視力低下防止の体操

こんにちは、イガワです。 視力低下防止トレーニング!!!  いつでもどこでも好きな時間に じゃないと なかなか続きませんもんねぇ~~~ そんな、持続に苦手なイガワでも 簡単にできる なにも、道具を使わない トレーニング方...

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ジビエってご存知でしょうか?

こんにちは、イガワです。   ニホンジカが日本の自然を食べつくす⁉︎⁉︎ 皆さん【ジビエ】ってご存知ですか? ジビエとは、フランス語で、狩猟で捕獲した 野生鳥獣の肉や料理のことです。...

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